1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24.0 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.6 g | 48% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodium | 961.5 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 48.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 120.2 mcg | 601% | |
| Calcium | 360.6 mg | 27% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 480.8 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Crêpes aux champignons et fromage
Les Pancakes aux Champignons et Fromage sont une délicieuse fusion de saveurs savoureuses et de textures réconfortantes. Faits avec des champignons frais, du fromage fondu et une pâte à pancakes légère, ces pancakes s'inspirent des plats classiques du brunch. Les champignons terrestres fournissent des nutriments essentiels comme les vitamines B et des minéraux, tandis que le fromage ajoute de la crémeux et des protéines. Légèrement sautés, ils conservent une saveur d'umami riche difficile à résister. Bien qu'ils soient indulgents, vous pouvez les rendre plus sains en utilisant de la farine complète ou en ajoutant des herbes fraîches. Parfaits comme pièce maîtresse d'un brunch ou comme collation rapide, les Pancakes aux Champignons et Fromage sont sûrs de satisfaire vos envies !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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