1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Calories |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.0 g | 11% | |
| Graisses saturées | 1.5 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30.0 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 81.1 g | 29% | |
| Fibres alimentaires | 12.0 g | 42% | |
| Sucres | 18.0 g | ||
| protéines | 15.0 g | 30% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60.1 mg | 4% | |
| Fer | 4.5 mg | 25% | |
| Potassium | 360.4 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le muesli est un mélange nourrissant de flocons d'avoine, de noix, de graines et de fruits secs, originaire de Suisse. Cette option de petit-déjeuner sain est riche en fibres, en protéines et en vitamines essentielles, ce qui en fait un choix parfait pour un commencement de journée sain. Contrairement aux céréales sucrées, le muesli est naturellement sucré avec des fruits et peut être apprécié avec du yaourt ou du lait. Avec son équilibre de glucides complexes et de graisses saines, le muesli nourrit votre corps tout en vous satisfaisant—vous permettant de relever tous les défis de la journée!