Viande musculaire

Viande musculaire

Meat

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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340.5
calories
61.9
protéines
0
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
340.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 3.1 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 131.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 881.0 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
76.8%
23.2%
Matières grasses: 74 cal (23.2%)
Protéines: 247 cal (76.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Viande musculaire

Les Viandes Musculaires sont la chair tendre et riche en nutriments provenant de divers animaux, généralement du bœuf, du porc et du poulet. Regorgeant de protéines de haute qualité, de vitamines essentielles et de minéraux tels que le fer et le zinc, elles constituent un pilier des cuisines du monde entier, des sautés savoureux aux rôtis copieux. Tout en offrant une excellente source d'énergie et en favorisant la croissance musculaire, la modération est essentielle, certaines coupes pouvant être riches en graisses saturées. Appréciez la délicieuse polyvalence des Viandes Musculaires tout en profitant de ses bienfaits pour la santé dans le cadre d'une alimentation équilibrée!