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Muscadines

Muscadines

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.9 grams of carbohydrates.

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85.1
calories
1.2
protéines
20.7
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
85.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.5 mg 0%
Glucides totaux 20.7 g 7%
Fibres alimentaires 5.8 g 20%
Sucres 18.4 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.2 mg 4%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 303.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.2%
5.1%
6.7%
Matières grasses: 6 cal (6.7%)
Protéines: 4 cal (5.1%)
Glucides: 82 cal (88.2%)

About Muscadines

Les muscadines sont une variété unique de raisin originaire du sud-est des États-Unis. Connu pour leur peau épaisse violette ou verte et leur chair sucrée et juteuse, ces raisins sont riches en antioxydants, vitamines A et C, et fibres alimentaires. Souvent dégustées fraîches ou transformées en gelées, vins et tartes, les muscadines ajoutent une explosion de saveur à la cuisine du Sud. Elles sont également appréciées pour leurs bienfaits potentiels sur la santé, notamment la promotion de la santé cardiaque et la réduction de l'inflammation. Avec leur goût audacieux et leur profil nutritif, les muscadines sont un choix délicieux et sain pour tout amateur de fruits.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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