1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Musakah
Le Musakah est un délicieux plat méditerranéen originaire du cœur du Moyen-Orient. Ce plat copieux superpose des aubergines tendres, des courgettes et de la viande hachée, souvent assaisonnées avec des épices chaudes comme la cannelle et le cumin. Surmonté d'une riche sauce tomate et d'une béchamel savoureuse, le Musakah offre un mélange délicieux de saveurs et de textures. Rempli de légumes riches en nutriments et de protéines, c'est un choix de repas sain qui peut être apprécié par tous. Laissez-vous tenter par ce plat savoureux pour une délicieuse expérience gustative saine et patrimoniale!
