1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Caassoulet
Musakaa est un délicieux plat du Moyen-Orient qui superpose des tranches d'aubergine rôties, de la viande hachée épicée, et une riche sauce tomate. Originaire de la région du Levant, ce repas copieux est souvent dégusté chaud, réunissant des saveurs à la fois réconfortantes et vibrantes. Musakaa est emballé de nutriments provenant de l'aubergine, offrant une bonne source de fibres et d'antioxydants, tandis que la viande maigre ajoute des protéines. Cependant, soyez attentif aux huiles ajoutées dans le processus de cuisson, car elles peuvent augmenter le contenu calorique. Dans l'ensemble, Musakaa est un plat savoureux et satisfaisant qui met en valeur le meilleur de la cuisine méditerranéenne.
