Murtabak

Murtabak

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
14.1
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.7%
14.0%
39.3%
Matières grasses: 158 cal (39.3%)
Protéines: 56 cal (14.0%)
Glucides: 188 cal (46.7%)

About Murtabak

Murtabak est une délicieuse crêpe farcie originaire du Moyen-Orient, devenue un plat apprécié en Asie du Sud-Est, notamment en Malaisie et à Singapour. Cette délice salé présente une fine enveloppe feuilletée remplie d'un mélange appétissant de viande épicée, souvent du poulet ou du bœuf, ainsi que des oignons, des œufs, et parfois des légumes. Alors que ses saveurs riches sont une gâterie pour les papilles, il est important d'en profiter avec modération, car le Murtabak peut être riche en calories et en matières grasses. Souvent servi avec une sauce piquante, c'est une street food satisfaisante qui incarne la fusion culinaire vibrante des cultures.