Mursik

Mursik

Beverage

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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144.2
calories
7.7
protéines
11.5
glucides
7.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.7 g 9%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24.0 mg 8%
Sodium 96.2 mg 4%
Glucides totaux 11.5 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 9.6 g
protéines 7.7 g 15%
Vitamine D 96.2 mcg 481%
Calcium 288.5 mg 22%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 384.6 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

31.5%
21.1%
47.4%
Matières grasses: 69 cal (47.4%)
Protéines: 30 cal (21.1%)
Glucides: 46 cal (31.5%)

About Mursik

Mursik est une boisson de lait traditionnelle fermentée de la communauté Kikuyu au Kenya, célébrée pour sa texture riche et crémeuse et son profil de saveur unique. Faite à partir de lait de vache et enrichie avec des herbes naturelles, le Mursik subit un processus de fermentation unique qui augmente sa valeur nutritionnelle. Cette boisson délicieuse est riche en probiotiques, favorisant la santé intestinale et facilitant la digestion. Faible en lactose, elle est souvent plus facile à digérer pour ceux ayant des sensibilités lactées. Apprécié frais, le Mursik sert non seulement de rafraîchissement, mais incarne également l'essence de l'héritage kényan et des traditions familiales. Laissez-vous tenter par cette boisson saine et vivez un avant-goût de la culture à chaque gorgée!