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Muri

Muri

Snack

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (30 grams) contains 121 calories, 2.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
964.8
calories
18
protéines
216
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
964.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12 mg 0%
Glucides totaux 216 g 78%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 0.5 g
protéines 18 g 36%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.8 mg 1%
Fer 11.0 mg 61%
Potassium 264 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.2%
7.4%
3.3%
Matières grasses: 32 cal (3.3%)
Protéines: 72 cal (7.4%)
Glucides: 864 cal (89.2%)

About Muri

Muri est une collation traditionnelle de riz soufflé, communément appréciée à travers l'Inde et d'autres pays d'Asie du Sud. Fabriqué à partir de riz séché au soleil de haute qualité, il est léger, croustillant, et naturellement sans gluten. Souvent mélangé avec une variété d'épices vibrantes, de noix et de fruits secs, le Muri offre une explosion de saveur délicieuse à chaque bouchée. Emballé de glucides, il procure un coup d'énergie rapide, en en faisant un choix idéal pour une collation saine. Avec sa faible teneur en matières grasses et sa richesse en fibres, le Muri est une option nutritive qui peut facilement s'intégrer dans divers régimes. Savourez le Muri en tant que friandise salée ou ingrédient polyvalent dans vos plats préférés!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.