1 serving (202 grams) contains 212 calories, 14.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 38.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
212.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12.1 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 38.7 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 15.4 g | 55% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 537.3 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dal de mung chilka cuit
Le Mung Chilka Dal Cuit est un plat délicieux originaire de la cuisine indienne, mettant en vedette des lentilles mungo vertes fendues mijotées à la perfection. Riche en protéines et en fibres, cette option végétalienne offre une multitude de nutriments, en en faisant un choix fantastique pour les mangeurs soucieux de leur santé. Riche en vitamines et minéraux, le Mung Chilka Dal favorise la digestion et augmente les niveaux d'énergie. Sa saveur terreuse, rehaussée d'épices comme le cumin et le curcuma, crée un repas réconfortant parfait pour n'importe quel moment de la journée. Savourez-le avec du riz ou du pain pour une expérience satisfaisante et saine!
