1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
44.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.8 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.7 g | 9% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 4.5 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.4 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 117.9 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pousses de haricots mungo
Les Pousses de Haricot Mungo sont des pousses vibrantes et croquantes, riches en nutriments. Originaires d'Asie du Sud-Est, ces pousses sont un élément essentiel de nombreuses cuisines, en particulier dans les sautés, les salades et les rouleaux de printemps. Elles sont faibles en calories mais riches en vitamines A, C et K, ainsi qu'en protéines et en fibres, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation saine. Les Pousses de Haricot Mungo soutiennent également la digestion et renforcent votre système immunitaire. Appréciez ces pousses polyvalentes crues ou cuites pour ajouter une saveur fraîche et noisetée à vos plats !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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