farine de haricots mung

farine de haricots mung

Legume

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (30 grams) contains 104 calories, 7.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 18.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
416.4
calories
28.8
protéines
75.6
glucides
1.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
416.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.4 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 18 mg 0%
Glucides totaux 75.6 g 27%
Fibres alimentaires 19.2 g 68%
Sucres 7.2 g
protéines 28.8 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.4 mg 12%
Fer 5.8 mg 32%
Potassium 1495.2 mg 31%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

70.3%
26.8%
2.9%
Matières grasses: 12 cal (2.9%)
Protéines: 115 cal (26.8%)
Glucides: 302 cal (70.3%)

About farine de haricots mung

La Farine de Haricot Mungo est un ingrédient polyvalent et nutritif fabriqué à partir de haricots mungo broyés. Originaire d'Asie du Sud-Est, elle est couramment utilisée dans une variété de cuisines, notamment indienne et chinoise. Riche en protéines, fibres et vitamines essentielles, cette farine sans gluten favorise la digestion et soutient la santé cardiovasculaire. Avec sa saveur subtile, elle est parfaite pour les crêpes, les nouilles et même les desserts végétaliens. Profitez des avantages sains de la Farine de Haricot Mungo comme une alternative délicieuse pour vos besoins en cuisine et en pâtisserie!