Curry de haricots mungo

Curry de haricots mungo

Dinner

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
14.1
protéines
41.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 5.9 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.9%
18.4%
27.7%
Matières grasses: 84 cal (27.7%)
Protéines: 56 cal (18.4%)
Glucides: 164 cal (53.9%)

About Curry de haricots mungo

Le Curry de Haricots Mungo est un plat vibrant et nutritif originaire de la cuisine indienne. Fait de tendres haricots mungo mijotés dans un mélange riche d'épices comme le curcuma, le cumin et la coriandre, il éclate de saveurs. Ce curry consistant est souvent agrémenté de tomates, d'oignons et d'ail, ajoutant de la profondeur et de la richesse. Les haricots mungo sont une source fantastique de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, faisant de ce plat à la fois rassasiant et sain. Faible en matières grasses et riche en nutriments, le Curry de Haricots Mungo est un choix parfait pour quiconque recherche un repas délicieux à base de plantes. Savourez-le avec du riz ou des pains plats pour un festin sain!