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Curry de haricots mungo à la noix de coco

Curry de haricots mungo à la noix de coco

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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4.9
★★★★★
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David M., Verified Buyer
330.2
calories
11.3
protéines
42.5
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 4.7 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.6%
13.2%
37.3%
Matières grasses: 127 cal (37.3%)
Protéines: 45 cal (13.2%)
Glucides: 170 cal (49.6%)

About Curry de haricots mungo à la noix de coco

Le curry de haricots mungo au lait de coco est un plat vibrant et savoureux de la cuisine d'Asie du Sud-Est, associant des haricots mungo nutritifs, du lait de coco crémeux et un mélange d'épices aromatiques. Riche en protéines et en fibres, les haricots mungo offrent une base consistante tandis que le lait de coco ajoute une onctuosité délicieuse. Ce curry est rempli de vitamines et de minéraux, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Il est non seulement végétalien et sans gluten, mais il offre également un équilibre délicieux entre saveurs sucrées et salées. Parfait servi avec du riz ou avec du pain croustillant, le Curry de Haricots Mungo au Lait de Coco est un plat nourrissant qui réchauffe l'âme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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