1 serving (75 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
379.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 632.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 63.3 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.2 mg | 12% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 253.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gaufre multigrain
La Gaufre Multigraines est une délicieuse option de petit-déjeuner nutritive qui associe un mélange de céréales complètes, notamment de l'avoine, de l'orge et du quinoa. Originaire de diverses traditions culinaires, elle est parfaite pour ceux qui recherchent un bon départ sain pour leur journée. Ces gaufres sont riches en fibres, ce qui favorise la digestion, et regorgent de vitamines et minéraux essentiels qui soutiennent la santé globale. Avec leur extérieur croustillant et leur intérieur moelleux, elles sont non seulement satisfaisantes mais aussi une excellente source d'énergie. Savourez-les garnies de fruits frais, de noix ou d'un filet de miel pour une gâterie sans culpabilité à la fois savoureuse et nourrissante!
