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Sandwich au dinde aux céréales multiples.

Sandwich au dinde aux céréales multiples.

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.7%
28.5%
25.8%
Matières grasses: 106 cal (25.8%)
Protéines: 117 cal (28.5%)
Glucides: 188 cal (45.7%)

About Sandwich au dinde aux céréales multiples.

Le sandwich au dindon multigrain est un repas délicieux et nutritif qui réunit les bienfaits des céréales complètes et des protéines maigres. Niché entre deux tranches de pain multigrain copieux, ce sandwich présente des tranches de poitrine de dinde tendre, de la laitue croquante, des tomates mûres à point et une moutarde corsée, créant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Enraciné dans la cuisine classique américaine, c'est une option parfaite pour un déjeuner rapide ou une collation satisfaisante. Riche en fibres et en nutriments essentiels, le pain multigrain soutient la santé cardiaque, tandis que la dinde fournit des protéines maigres pour la force musculaire. Savourez un repas équilibré qui est aussi nourrissant que savoureux !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.