Tranche de pain multigrains au quinoa et aux graines de lin

Tranche de pain multigrains au quinoa et aux graines de lin

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
650.9
calories
23.7
protéines
118.3
glucides
14.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
650.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.8 g 18%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 887.6 mg 38%
Glucides totaux 118.3 g 43%
Fibres alimentaires 17.8 g 63%
Sucres 11.8 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 355.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

67.5%
13.5%
19.0%
Matières grasses: 133 cal (19.0%)
Protéines: 94 cal (13.5%)
Glucides: 473 cal (67.5%)

About Tranche de pain multigrains au quinoa et aux graines de lin

Le Toast Multigraines au Quinoa et aux Graines de Lin est une délicieuse et nourrissante combinaison qui marie les saveurs terreuses du pain multigrains avec les bienfaits des super-aliments que sont le quinoa et les graines de lin. Issu des tendances alimentaires saines, ce toast offre un croquant délicieux et une mâche satisfaisante. Rempli de fibres, de protéines et d'acides gras oméga-3 essentiels, il est parfait pour commencer votre journée sur une note saine. Le quinoa ajoute une saveur de noisette, tandis que les graines de lin favorisent la santé cardiaque et la digestion. Appréciez-le comme base pour vos garnitures préférées ou simplement tartiné d'avocat pour une collation nutritive qui stimule votre corps et ravit vos papilles!