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Seigle multigrain

Seigle multigrain

Grain

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (30 grams) contains 78 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
621.6
calories
20.4
protéines
115.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
621.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1440 mg 62%
Glucides totaux 115.2 g 41%
Fibres alimentaires 15.6 g 55%
Sucres 9.1 g
protéines 20.4 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Fer 6 mg 33%
Potassium 552 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

75.1%
13.3%
11.6%
Matières grasses: 71 cal (11.6%)
Protéines: 81 cal (13.3%)
Glucides: 460 cal (75.1%)

About Seigle multigrain

Le Rye Multigrain est un mélange sain de grains de seigle foncé et noisetées combinées à une variété de graines et céréales riches en nutriments. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, il offre un profil de saveur robuste et une texture dense et satisfaisante. Riche en fibres, le Rye Multigrain favorise la digestion et contribue à maintenir un cœur en bonne santé. Faible en matières grasses et fournissant des vitamines et minéraux essentiels, c'est un choix parfait pour ceux qui recherchent un mode de vie sain. Savourez-le grillé, garni de vos pâtes à tartiner préférées, ou comme base savoureuse pour un sandwich copieux. Découvrez la bonté du Rye Multigrain dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.