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Pain de seigle multigrain

Pain de seigle multigrain

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (35 grams) contains 91 calories, 3.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
620.9
calories
20.4
protéines
115.1
glucides
8.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239.7g)
Calories
620.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.4 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1078.8 mg 46%
Glucides totaux 115.1 g 41%
Fibres alimentaires 15.6 g 55%
Sucres 9.6 g
protéines 20.4 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.9 mg 9%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 479.5 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

74.5%
13.2%
12.2%
Matières grasses: 75 cal (12.2%)
Protéines: 81 cal (13.2%)
Glucides: 460 cal (74.5%)

About Pain de seigle multigrain

Le Pain de Seigle Multigrains est un mélange copieux de céréales complètes, comprenant du seigle, du blé et de l'avoine, offrant une saveur riche et noisetée ainsi qu'une texture satisfaisante. Ancré dans la cuisine d'Europe de l'Est, ce pain est chéri depuis des siècles pour son goût robuste et ses ingrédients sains. Emballé de fibres alimentaires, il favorise la digestion et aide à maintenir un poids santé. Le mélange de céréales apporte également des vitamines et minéraux essentiels, en faisant un choix nourrissant pour vos repas. Appréciez-le toasté, en sandwich, ou accompagnant soupes et salades — le Pain de Seigle Multigrains est polyvalent et nutritif, parfait pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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