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Riz multigrain

Riz multigrain

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
61.2
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 5.9 mg 0%
Glucides totaux 61.2 g 22%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 0 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.0%
9.6%
7.3%
Matières grasses: 21 cal (7.3%)
Protéines: 28 cal (9.6%)
Glucides: 244 cal (83.0%)

About Riz multigrain

Le Riz Multigrain est un mélange nutritif de différents grains entiers, comprenant souvent du riz brun, du quinoa, de l'orge et du millet. Ce mélange délicieux provient de diverses traditions culinaires, offrant une riche palette de saveurs et de textures. Riche en fibres, en protéines et en éléments nutritifs essentiels, le Riz Multigrain soutient la santé cardiaque, favorise la digestion et vous garde rassasié(e) plus longtemps. Sa polyvalence en fait une base parfaite pour les sautés, les salades, ou même comme plat d'accompagnement sain. Adoptez la bonté du Riz Multigrain pour une addition délicieuse et saine à vos repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.