Sandwich au jambon, fromage multigrain et tomate

Sandwich au jambon, fromage multigrain et tomate

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 352.9 mg 27%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

42.7%
21.3%
35.9%
Matières grasses: 158 cal (35.9%)
Protéines: 94 cal (21.3%)
Glucides: 188 cal (42.7%)

About Sandwich au jambon, fromage multigrain et tomate

Le Sandwich Multigraines au Jambon Fromage et Tomate est une délicieuse fusion de saveurs, associant du pain multigraines sain, des tranches savoureuses de jambon, du fromage fondu et des tomates fraîches et juteuses. Ce sandwich allie magnifiquement des éléments de la cuisine de charcuterie classique avec une touche nutritive. Le pain multigraines est riche en fibres et regorge de nutriments essentiels, tandis que les tomates offrent des vitamines et des antioxydants. Savourez le fromage crémeux qui apporte une touche de richesse, équilibrant parfaitement les protéines du jambon savoureux. Que ce soit pour un déjeuner copieux ou une collation satisfaisante, ce sandwich est un choix délicieux et plus sain à tout moment de la journée!