Pain complet

Pain complet

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (30 grams) contains 87 calories, 4.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

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291
calories
14.7
protéines
47.6
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
291
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 2.1 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 419 mg 18%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 8.1 g 28%
Sucres 7.0 g
protéines 14.7 g 29%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 113 mg 8%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 253 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

Source de calories

65.3%
20.2%
14.5%
Matières grasses: 42 cal (14.5%)
Protéines: 58 cal (20.2%)
Glucides: 190 cal (65.3%)

About Pain complet

Le Pain Multigrains est un mélange sain de diverses céréales, comprenant du blé, de l'avoine, de l'orge et des graines de lin, créant une riche palette de saveurs et de textures. Originaire des pratiques de boulangerie traditionnelles trouvées dans le monde entier, ce pain nutritif est riche en fibres, vitamines et minéraux. Chaque tranche offre un croquant délicieux et un goût de noisette, en en faisant un choix parfait pour les toasts ou les sandwichs. Avec ses bienfaits pour la santé cardiovasculaire et son index glycémique plus bas par rapport au pain blanc, le Pain Multigrains est un excellent choix pour quiconque souhaite nourrir son corps tout en savourant des repas délicieux. Vivez la puissance des céréales à chaque bouchée!