Carottes multicolores

Carottes multicolores

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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61.2
calories
1.3
protéines
14.3
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
61.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 103.0 mg 4%
Glucides totaux 14.3 g 5%
Fibres alimentaires 4.2 g 15%
Sucres 7.0 g
protéines 1.3 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 49.3 mg 3%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 477.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.9%
8.0%
4.1%
Matières grasses: 2 cal (4.1%)
Protéines: 5 cal (8.0%)
Glucides: 57 cal (87.9%)

About Carottes multicolores

Les Carottes Multicolores sont un ajout vibrantly nutritif à votre assiette ! Explosant de nuances d'orange, de violet, de jaune et de blanc, ces légumes racines offrent une expérience visuelle délicieuse et une variété de saveurs. Originaires de régions à travers le monde, elles ont été adoptées dans des cuisines allant des sautés asiatiques aux salades méditerranéennes. Riches en antioxydants, en vitamines A et C, et en fibres alimentaires, les carottes multicolores favorisent la santé des yeux et soutiennent votre système immunitaire. Savourez-les crues, rôties ou marinées pour une touche colorée et saine dans vos repas !