Sandwich aux graines mélangées

Sandwich aux graines mélangées

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
631.0
calories
21.4
protéines
102.4
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
631.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 102.4 g 37%
Fibres alimentaires 14.3 g 51%
Sucres 9.5 g
protéines 21.4 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.5%
13.3%
23.3%
Matières grasses: 150 cal (23.3%)
Protéines: 85 cal (13.3%)
Glucides: 409 cal (63.5%)

About Sandwich aux graines mélangées

Le sandwich multi-graines est un délice sain qui rassemble une variété de saveurs et de textures. Élaboré avec une base robuste de pain complet, il est généreusement garni d'un mélange de graines de tournesol, de lin et de sésame, ajoutant une délicieuse croquant. Débordant de fraîcheur, il est garni de laitue croustillante, de tomates mûres et d'avocat crémeux, ce qui en fait un choix parfait pour un repas nutritif. Ce sandwich est non seulement satisfaisant, mais aussi riche en fibres et en graisses saines, favorisant le bien-être global. Idéal pour les amateurs de cuisine propre et consciente, le sandwich multi-graines est votre option incontournable pour un déjeuner savoureux et sans culpabilité.