1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
232 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 40 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 15.8 g | 56% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 18 g | 36% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38 mg | 2% | |
| Fer | 6.6 mg | 36% | |
| Potassium | 738 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Multilégumineuses
Les Lentilles Multiples sont un mélange vibrant de lentilles rouges, vertes et noires, combinant des saveurs et des textures du monde entier. Cette combinaison polyvalente est riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, en faisant un choix idéal pour tout repas soucieux de la santé. Originaire de diverses traditions culinaires, elle est parfaite pour les soupes consistantes, les salades ou les plats d'accompagnement. Remplies d'antioxydants et faibles en matières grasses, les Lentilles Multiples soutiennent la santé cardiaque et favorisent la digestion. Rehaussez vos repas avec cette puissance nutritionnelle et savourez la délicieuse bonté des Lentilles Multiples!
