1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480.8 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 72.1 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 9.6 g | 34% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 12.0 g | 24% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120.2 mg | 9% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 360.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dosa multi grain fait avec du ragi, du jonna et de l'urad dal
Le Dosa Multi Grain au Ragi Jonna et Urad Dal est un plat sain et nutritif issu de la cuisine du sud de l'Inde. Cette délicieuse crêpe est fabriquée à partir d'un mélange de ragi, également connu sous le nom de petit millet, de jonna, qui est du maïs, ainsi que d'urad dal pour un apport en protéines. Le ragi est riche en calcium et riche en fibres alimentaires, tandis que le jonna ajoute une touche de douceur et améliore encore la texture. Riche en nutriments essentiels, ce dosa est non seulement sans gluten, mais favorise également la santé digestive, en en faisant un choix parfait pour les personnes soucieuses de leur santé. Savourez-le croustillant et doré, servi avec une chutney à la noix de coco ou un sambar épicé pour une expérience culinaire complète.
