1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mug Verrine
Mug Varan est un délicieux et nutritif plat indien parfait pour un repas rapide. Ce ragoût de lentilles réconfortant est préparé avec un mélange de haricots mungo cassés riches en protéines, d'épices aromatiques comme le curcuma et le cumin, et d'herbes fraîches qui apportent une touche de saveur. Originaire de la cuisine traditionnelle indienne, le Mug Varan est souvent dégusté avec du riz ou des pains plats. Il est faible en gras et riche en fibres, ce qui en fait un choix bon pour le cœur, tandis que les haricots mungo sont riches en vitamines et minéraux. Découvrez la chaleur et les bienfaits pour la santé du Mug Varan - vos papilles gustatives et votre corps vous en remercieront!
