1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mug Kichri
Mug Kichri est un délicieux plat réconfortant issu de la cuisine indienne, combinant la bonté saine des lentilles, du riz et d'un assortiment d'épices. Riche en protéines et en fibres, il offre un repas équilibré qui favorise la digestion et stimule l'énergie. Ce plat vibrant est souvent enrichi de légumes comme les pois et les carottes, ce qui le rend non seulement nutritif, mais aussi coloré. Le Mug Kichri est une merveille culinaire en une seule casserole, facile à préparer, parfait pour un déjeuner ou un dîner satisfaisant. Savourez ce plat consistant qui apporte chaleur et bien-être à votre table.
