1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Muffin tin egg and veggies
Les Petits Fours aux Œufs et Légumes sont de délicieuses bouchées remplies de nutrition et de saveur! Fabriqués à partir d'œufs frais, de poivrons colorés, d'épinards et de tomates vibrantes, ces mini-frittatas sont non seulement faciles à préparer, mais aussi parfaites pour n'importe quel repas de la journée. Issus de la cuisine américaine, ils offrent une touche santé en étant faibles en calories et riches en protéines, ce qui en fait un choix idéal pour un petit-déjeuner rapide ou une collation satisfaisante. De plus, c'est une excellente façon de glisser ces légumes essentiels, vous assurant un apport quotidien en nutriments. Savourez les Petits Fours aux Œufs et Légumes pour une expérience délicieusement saine!
