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Muesli avec yaourt et fruits

Muesli avec yaourt et fruits

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
12.6
protéines
63.1
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 31.5 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

62.8%
12.5%
24.6%
Matières grasses: 99 cal (24.6%)
Protéines: 50 cal (12.5%)
Glucides: 252 cal (62.8%)

About Muesli avec yaourt et fruits

Le Muesli Avec Yaourt Et Fruits est une option de petit-déjeuner saine et délicieuse qui associe des flocons d'avoine, des noix et des fruits secs, créant une fusion délicieuse de saveurs et de textures. Originaire de Suisse, ce repas nutritif est riche en vitamines et minéraux essentiels. Le yaourt crémeux apporte une source riche en probiotiques, favorisant la santé intestinale, tandis que les fruits frais offrent une douceur naturelle et un boost d'antioxydants. Riche en fibres et en protéines, le Muesli Avec Yaourt Et Fruits soutient des niveaux d'énergie soutenus et vous garde rassasié tout au long de la matinée. Savourez ce plat délicieux pour un départ revigorant à votre journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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