céréales muesli

céréales muesli

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (60 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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440
calories
12
protéines
80
glucides
10
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
440
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10 g 12%
Graisses saturées 2 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 80 g 29%
Fibres alimentaires 14 g 50%
Sucres 16 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60 mg 4%
Fer 4 mg 22%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.9%
10.5%
19.7%
Matières grasses: 90 cal (19.7%)
Protéines: 48 cal (10.5%)
Glucides: 320 cal (69.9%)

About céréales muesli

Le muesli est un mélange délicieux et nutritif de flocons d'avoine, de noix, de graines et de fruits secs. Originaire de Suisse au début du XXe siècle, ce mélange sain rassemble le meilleur des ingrédients naturels. Rempli de fibres, de protéines et de vitamines essentielles, le muesli soutient un mode de vie sain tout en vous donnant de l'énergie tout au long de la journée. Il est faible en sucre et sans additifs artificiels, en faisant un choix parfait pour un petit déjeuner équilibré ou une collation satisfaisante. Savourez-le avec du lait, du yaourt ou des fruits frais pour un coup de saveur et de nutrition!