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Salade de mozzarella

Salade de mozzarella

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
396.8
calories
19.0
protéines
9.5
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 12.7 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

9.5%
19.0%
71.5%
Matières grasses: 285 cal (71.5%)
Protéines: 76 cal (19.0%)
Glucides: 38 cal (9.5%)

About Salade de mozzarella

La Salade de Mozzarella est un délicieux plat italien frais mettant en vedette la crémeuse mozzarella, de juteuses tomates cerises et des feuilles de basilic craquantes. Arrosée d'un filet d'huile d'olive extra vierge et de vinaigre balsamique, cette salade éclate de saveur et de couleur. Riche en protéines et en calcium provenant de la mozzarella, elle offre une option satisfaisante mais légère, parfaite pour n'importe quel repas. Emballée de vitamines des tomates et d'antioxydants du basilic, elle est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain. Parfaite en apéritif ou en accompagnement rafraîchissant, la Salade de Mozzarella est un avant-goût de l'Italie dans votre assiette.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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