Mozzarella

Mozzarella

Dairy

Évaluation de l'élément: 43/100

1 serving (28 grams) contains 83 calories, 6.6 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
334.5
calories
26.8
protéines
5.0
glucides
23.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (113g)
Calories
334.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.1 g 29%
Graisses saturées 13.2 g 66%
Graisses polyinsaturées 0.8 g
Cholestérol 73.5 mg 24%
Sodium 789.9 mg 34%
Glucides totaux 5.0 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.0 g
protéines 26.8 g 53%
Vitamine D 18.1 mcg 90%
Calcium 783.1 mg 60%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 131.1 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

6.0%
32.0%
62.0%
Matières grasses: 207 cal (62.0%)
Protéines: 107 cal (32.0%)
Glucides: 20 cal (6.0%)

About Mozzarella

La Mozzarella est un fromage frais et doux qui a pris naissance en Italie, traditionnellement fabriqué à partir du lait de bufflonne. Cette délice crémeux est connu pour sa saveur délicate et sa texture unique et filante. Riche en protéines et en calcium, la mozzarella offre une option nutritive pour de nombreux plats, des salades caprese classiques aux pizzas savoureuses. Bien qu'elle soit moins calorique que de nombreux autres fromages, la modération est essentielle, car elle peut être plus riche en sodium et en matières grasses. Indéniablement polyvalente, la mozzarella non seulement rehausse l'expérience culinaire mais apporte également une touche de l'héritage italien à votre table.