Fromage mozzarella

Fromage mozzarella

Dairy

Évaluation de l'élément: 43/100

1 serving (28 grams) contains 83 calories, 6.6 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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334.5
calories
26.8
protéines
5.0
glucides
23.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (113g)
Calories
334.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.1 g 29%
Graisses saturées 13.2 g 66%
Graisses polyinsaturées 0.8 g
Cholestérol 73.5 mg 24%
Sodium 789.9 mg 34%
Glucides totaux 5.0 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.0 g
protéines 26.8 g 53%
Vitamine D 18.1 mcg 90%
Calcium 783.1 mg 60%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 131.1 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

6.0%
32.0%
62.0%
Matières grasses: 207 cal (62.0%)
Protéines: 107 cal (32.0%)
Glucides: 20 cal (6.0%)

About Fromage mozzarella

La Mozzarella est un fromage crémeux et doux originaire d'Italie, traditionnellement fabriqué à partir du lait de bufflonne. Avec sa texture extensible caractéristique, la mozzarella est un élément de base dans des plats classiques comme la pizza et la salade Caprese. Riche en protéines et en calcium, elle apporte des nutriments bénéfiques pour des os et des muscles solides. Bien que la mozzarella soit relativement faible en calories par rapport à de nombreux fromages, elle peut être plus élevée en sodium, donc la modération est importante. Appréciez ce fromage polyvalent frais, fondu ou cuit, et savourez sa saveur délicieuse à chaque bouchée!