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Sandwich à la mozzarella et au pesto de légumes

Sandwich à la mozzarella et au pesto de légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 352.9 mg 27%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

34.4%
17.2%
48.4%
Matières grasses: 264 cal (48.4%)
Protéines: 94 cal (17.2%)
Glucides: 188 cal (34.4%)

About Sandwich à la mozzarella et au pesto de légumes

Le Sandwich à la Mozzarella et au Pesto de Légumes est une fusion délicieuse d'ingrédients frais et de saveurs vibrantes. Ce chef-d'œuvre d'inspiration italienne met en valeur le fromage mozzarella fondant associé à une palette de légumes colorés tels que poivrons, courgettes et épinards sautés, le tout généreusement tartiné d'un pesto au basilic riche et aromatique. Rempli de protéines grâce au fromage et de nutriments provenant des légumes, ce sandwich offre une option copieuse et saine pour le déjeuner ou un dîner léger. Avec son goût irrésistible et ses textures satisfaisantes, le Sandwich à la Mozzarella et au Pesto de Légumes est parfait pour toute personne recherchant un repas délicieux et nutritif à emporter!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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