1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.7 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 349.2 mg | 26% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de mozzarella et tomates
La Salade de Mozzarella et Tomate est un plat délicieux et rafraîchissant qui marie la mozzarella crémeuse avec des tomates mûres et juteuses. Originaire d'Italie, cette salade est souvent rehaussée de basilic frais, d'un filet d'huile d'olive vierge extra, et d'une pincée de sel marin, créant un profil de saveurs vibrant. Chaque bouchée est non seulement satisfaisante mais aussi riche en bienfaits pour la santé ; les tomates sont riches en antioxydants et vitamines, tandis que la mozzarella apporte protéines et calcium. Ce plat simple mais élégant célèbre les ingrédients frais, en en faisant un choix parfait pour un repas estival ou un apéritif léger. Savourez l'harmonie délicieuse des saveurs et couleurs à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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