1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2619.0 mg | 113% | |
| Glucides totaux | 14.3 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 190.5 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mustard
La moutarde est un condiment savoureux fabriqué principalement à partir de graines de moutarde moulues, de vinaigre et d'épices. Originaire de civilisations anciennes, notamment de la France, c'est un ingrédient de base dans de nombreuses cuisines à travers le monde. La moutarde se décline en différentes versions, de lisse et crémeuse à grossière et granuleuse, apportant chacune une touche de piquant unique aux salades, aux sandwiches et aux marinades. Bien qu'elle soit faible en calories et puisse être une source d'antioxydants, il est important de l'apprécier avec modération, car certaines variétés peuvent être riches en sodium. Pimentez vos plats avec de la moutarde, un ingrédient essentiel qui apporte une saveur audacieuse et du caractère à votre cuisine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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