Moutabbal

Moutabbal

Appetizer

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
7.1
protéines
23.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.8 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.3%
9.6%
58.0%
Matières grasses: 171 cal (58.0%)
Protéines: 28 cal (9.6%)
Glucides: 95 cal (32.3%)

About Moutabbal

Le Moutabbal est un riche et crémeux dip du Moyen-Orient fait à partir d'aubergine rôtie, de tahini, d'ail et de jus de citron. Originaire du Levant, ce délice savoureux est souvent confondu avec le baba ganoush, mais sa texture lisse et son arrière-goût épicé le distinguent. Riche en antioxydants provenant de l'aubergine et en graisses saines provenant du tahini, le Moutabbal est non seulement délicieux mais aussi nutritif. Faible en calories et riche en fibres, il est parfait comme dip avec des légumes frais ou du pain pita. Savourez ce plat polyvalent qui est à la fois un régal pour vos papilles et un soutien pour votre santé !