1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20.0 g | 25% | |
| Graisses saturées | 8.0 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 56.0 mg | 18% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 12 g | 24% | |
| Vitamine D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Moussaka avec aubergine
La Moussaka aux Aubergines est un plat délicieusement superposé originaire du bassin méditerranéen, particulièrement populaire dans la cuisine grecque. Il met en vedette des aubergines tendres et rôties associées à de la viande hachée épicée, généralement de l'agneau ou du bœuf, et couronnées d'une sauce béchamel crémeuse. Cette délice savoureux est non seulement riche en saveurs mais offre également certains éléments nutritifs, grâce aux fibres des aubergines et aux protéines de la viande. Bien qu'il soit copieux et satisfaisant, il convient de noter que la béchamel peut ajouter de la crémosité et des calories. Parfait pour un repas réconfortant, la Moussaka aux Aubergines est un véritable trésor culinaire !
