1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.0 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.4 g | 32% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 20.0 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 12 g | 24% | |
| Vitamine D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Moussaka
La Mousakka est un plat délicieux et copieux du bassin méditerranéen, principalement associé à la cuisine grecque. Traditionnellement composée de couches d'aubergines tendres, de viande hachée assaisonnée—souvent d'agneau ou de bœuf—et d'une sauce béchamel crémeuse, la Mousakka est à la fois riche en saveur et en texture. L'aubergine apporte une bonne dose de fibres et de nutriments, tandis que la viande ajouté des protéines. Cependant, avec sa sauce crémeuse, ce plat peut aussi être assez indulgent, en en faisant un choix réconfortant pour les occasions spéciales. Profitez de la Mousakka comme un repas copieux incarnant les saveurs vibrantes de la Méditerranée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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