1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.6 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Moussaka
Le Mousaka est un plat méditerranéen traditionnel, célébré pour ses riches couches d'aubergines, de viande hachée et de sauce béchamel crémeuse. Originaire de Grèce, ce gratin salé met en avant les saveurs vibrantes de la région, combinant des épices comme la cannelle et la muscade avec des légumes frais. Bien que le Mousaka soit délicieusement indulgent, avec des portions généreuses de fromage et d'huile, il offre également des avantages nutritionnels, fournissant des protéines et des fibres de la viande et de l'aubergine. Appréciez ce classique copieux avec modération pour goûter une authenticité de la cuisine méditerranéenne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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