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Moules frites

Moules frites

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
473.4
calories
20.7
protéines
29.6
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
473.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 59.2 mg 19%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 29.6 g 10%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 1.2 g
protéines 20.7 g 41%
Vitamine D 29.6 mcg 148%
Calcium 88.8 mg 6%
Fer 3.0 mg 16%
Potassium 473.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

28.6%
20.0%
51.5%
Matières grasses: 213 cal (51.5%)
Protéines: 82 cal (20.0%)
Glucides: 118 cal (28.6%)

About Moules frites

Les Moules Frites est un classique belge délicieux, mettant en scène de grosses moules tendres cuites à la perfection dans un bouillon savoureux de vin blanc, ail, et herbes fraîches. Servi aux côtés de frites parfaitement croustillantes, ce plat offre un merveilleux contraste de textures et de saveurs. Il est connu pour son goût réconfortant mais sophistiqué, ce qui en fait un favori dans les bistrots à travers l'Europe. Nutritionnellement, les moules sont une source de puissance, remplies de protéines, d'acides gras oméga-3, et de vitamines essentielles, tandis que les frites ajoutent un croquant satisfaisant. Laissez-vous tenter par ce plat bien-aimé et savourez un goût de la Belgique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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