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salade grecque mosaic

salade grecque mosaic

Appetizer

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
11.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

26.7%
13.3%
60.0%
Matières grasses: 106 cal (60.0%)
Protéines: 23 cal (13.3%)
Glucides: 47 cal (26.7%)

About salade grecque mosaic

La Salade Grecque Mosaïque est un plat vibrant et rafraîchissant qui réunit le meilleur des saveurs méditerranéennes. Garnie de concombres croquants, de tomates mûres, de poivrons croustillants, d'oignons rouges et d'olives Kalamata tangy, cette salade met en valeur l'harmonie des ingrédients frais. Garnie de fromage feta crémeux et arrosée d'une vinaigrette d'huile d'olive acidulée, c'est un festin pour les sens. Originaire de Grèce, cette salade n'est pas seulement délicieuse, mais aussi riche en nutriments sains, en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent un repas léger mais satisfaisant. Savourez la Salade Grecque Mosaïque en tant qu'accompagnement sain ou en plat principal nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.