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Seffa marocaine

Seffa marocaine

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
11.8
protéines
82.4
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 82.4 g 29%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 17.6 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

76.7%
11.0%
12.4%
Matières grasses: 53 cal (12.4%)
Protéines: 47 cal (11.0%)
Glucides: 329 cal (76.7%)

About Seffa marocaine

Le Seffa marocain est un plat délicieux qui met en valeur les riches saveurs de la cuisine marocaine. Il présente des vermicelles ou du couscous légers et moelleux, servis avec des morceaux tendres de viande, souvent du poulet ou de l'agneau, et un mélange d'épices aromatiques. Surmonté de cannelle, d'amandes et de sucre en poudre, la Seffa offre une expérience unique douce et salée. D'un point de vue nutritionnel, c'est un repas équilibré, fournissant des protéines de la viande et des graisses saines des noix, bien qu'il puisse être riche en sucre en raison des garnitures sucrées. Véritable goût du Maroc, la Seffa est à la fois réconfortante et indulgente, parfaite pour une réunion festive.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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