1 serving (100 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 66.7 g | 24% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Moros
Les Moros sont un plat délicieux et nutritif issu de la vibrante tradition culinaire des Caraïbes, particulièrement populaire dans la cuisine cubaine. Ce mélange savoureux présente des haricots noirs tendres cuits avec du riz blanc moelleux, créant une harmonie irrésistible de saveurs. Riches en protéines et en fibres, les Moros offrent des avantages significatifs pour la santé, soutenant la digestion et vous rassasiant plus longtemps. Le plat est généralement assaisonné avec des épices aromatiques, ajoutant de la profondeur sans apport calorique excessif. Appréciés en accompagnement ou en plat principal, les Moros sont un ajout délicieux et sain à tout repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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