Blog Research API Download App
Houmous marocain

Houmous marocain

Snack

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 166 calories, 6.1 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
395.2
calories
14.5
protéines
34.5
glucides
20.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
395.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.5 g 26%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 34.5 g 12%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 1.9 g
protéines 14.5 g 29%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.3%
15.2%
48.5%
Matières grasses: 184 cal (48.5%)
Protéines: 58 cal (15.2%)
Glucides: 138 cal (36.3%)

About Houmous marocain

Le Houmous Marocain est une version vibrante du houmous traditionnel aux pois chiches, infusé avec les épices chaudes du Maroc. Fabriqué à partir de tahini crémeux, de jus de citron zesté, et de délices à l'ail, il est rehaussé par des saveurs exotiques comme le cumin et le paprika fumé. Cette délicieuse tartinade se marie parfaitement avec des légumes frais ou du pain pita. Riche en protéines végétales et en bons gras, le Houmous Marocain offre également des fibres, en en faisant un choix nutritif pour les collations ou comme partie d'un repas. Plongez dans ce voyage plein de saveurs et découvrez un avant-goût de la cuisine marocaine à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.