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Couscous marocain au poulet

Couscous marocain au poulet

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
17.6
protéines
47.1
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.4%
22.6%
17.0%
Matières grasses: 53 cal (17.0%)
Protéines: 70 cal (22.6%)
Glucides: 188 cal (60.4%)

About Couscous marocain au poulet

Le Couscous Marocain au Poulet est un plat vibrant qui incarne l'essence de la cuisine nord-africaine. Ce repas savoureux met en avant du couscous moelleux accompagné de poulet tendre, richement assaisonné avec des épices comme le cumin, la coriandre, et le safran. Typiquement, il est accompagné d'une variété de légumes colorés, tels que des carottes, des courgettes, et des pois chiches, tous mijotés à la perfection. Ce plat est non seulement délicieux mais aussi nutritif, offrant un bon équilibre de protéines, de fibres, et de glucides. Avec ses saveurs audacieuses et ses ingrédients sains, le Couscous Marocain au Poulet est un moyen délicieux de goûter au Maroc directement à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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