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ragoût de poulet marocain

ragoût de poulet marocain

Dinner

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (350 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.5
calories
20.3
protéines
20.3
glucides
8.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
236.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.1 g 10%
Graisses saturées 2.0 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 20.3 g 7%
Fibres alimentaires 4.1 g 14%
Sucres 5.4 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.5 mg 3%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 473.0 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.5%
34.5%
31.0%
Matières grasses: 72 cal (31.0%)
Protéines: 81 cal (34.5%)
Glucides: 81 cal (34.5%)

About ragoût de poulet marocain

Le Tajine de Poulet Marocain est un plat vibrant et aromatique qui apporte les saveurs de l'Afrique du Nord à votre table. Ce ragoût consistant est composé de poulet tendre mijoté avec un mélange de légumes, incluant des carottes, des courgettes et des pois chiches, le tout infusé avec des épices chaudes comme le cumin, la coriandre et la cannelle. Originaire du Maroc, ce plat reflète les riches traditions culinaires de la région. Riche en protéines et en fibres, le Tajine de Poulet Marocain offre une option nutritive à la fois satisfaisante et savoureuse. Servez-le sur un couscous léger ou avec du pain croustillant pour un repas complet qui nourrit à la fois le corps et l'âme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.