Moro de haricots noirs

Moro de haricots noirs

Lunch

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
9.4
protéines
47.2
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 1.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.3%
14.0%
15.7%
Matières grasses: 42 cal (15.7%)
Protéines: 37 cal (14.0%)
Glucides: 188 cal (70.3%)

About Moro de haricots noirs

Le Moro De Habichuelas Negras est un savoureux plat de riz dominicain composé de haricots noirs, de riz et d'un mélange d'épices. Cette délice culinaire met en valeur la vibrante cuisine caribéenne, combinant des ingrédients tels que l'ail, l'oignon et les poivrons pour une saveur riche et aromatique. Riche en protéines végétales et en fibres des haricots noirs, il favorise un système digestif sain et offre une énergie durable. Souvent savouré en plat principal ou en accompagnement, le Moro De Habichuelas Negras n'est pas qu'un repas ; c'est une célébration réconfortante de la culture dominicaine sur votre assiette.