Flocons d'avoine du matin

Flocons d'avoine du matin

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
12.6
protéines
71.0
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 15.8 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.0%
12.4%
17.5%
Matières grasses: 71 cal (17.5%)
Protéines: 50 cal (12.4%)
Glucides: 284 cal (70.0%)

About Flocons d'avoine du matin

Les Flocons d'Avoine du Matin sont une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive faite à partir de flocons d'avoine complets, remplis de fibres, de vitamines et de minéraux. Originaires de diverses cultures, ils peuvent être appréciés de nombreuses façons—de l'avoine classique aux délicieux flocons d'avoine overnight, agrémentés de fruits, de noix ou d'un filet de miel. Riches en antioxydants, ils aident à réduire le cholestérol et soutiennent la santé cardiaque, offrant une énergie durable tout au long de votre journée. Avec des saveurs et des textures variées, les Flocons d'Avoine du Matin sont un début sain et satisfaisant, parfait pour tout style de vie. Profitez des bienfaits de l'avoine et stimulez vos matinées en beauté!